candoit

アラサー女子、諸行無常の響きあり。

【問】今の悩みはなんですか?

過去に流行!悩みが解決できる本

かれこれ10年くらい前でしょうか?

そっと深呼吸をして、今の自分の悩みを心に思い、直感で本を開いたページにその答えが見つかる。そんな本が流行ったのを覚えていますか?

それがこちら▽

 

魔法の杖―THE ORACLE BOOK

魔法の杖―THE ORACLE BOOK

  • 作者: ジョージアサバス,Georgia Routsis Savas,鏡リュウジ
  • 出版社/メーカー: ソニーマガジンズ
  • 発売日: 2002/06
  • メディア: 単行本
  • 購入: 1人 クリック: 6回
  • この商品を含むブログ (39件) を見る
 

 

「聞きたいことは何ですか。深呼吸をしてページを開いてください。そこにあなたの答えがあります」。あなたを導く運命のメッセージ。ビブリオマンシー「書物占い」の本。

背中を押されたり、学ばされたり... この本に限らず、“知りたかったことが本の中にある”という体験は、私も何度も経験してきました。

この本“魔法の杖”は、気づきを1ページごとにまとめてあります。だからパッと開いたページの教えがすっと心に入りやすいんですね。

悩み解決本は応用可

つまりはこの本でなくても1ページごとに教えがまとめてある本ならすんなりと応用ができるわけです。自分の好きな人物の考え方を簡単に取り入れることができます。

私は、松下幸之助の自然の理に関する考え方に素直に共感できたので、彼の考え方が1ページごとにまとまっている本はないかと探してみました。

そこで見つけたのがこちら▽

 

松下幸之助 成功の金言365

松下幸之助 成功の金言365

 

 365日、日付ごとに松下幸之助の教えがあります。経営の神様の考え方がすんなり読めます。

実践!今の悩みを解決してみる!

【私の悩み】自営業で家で仕事をしている私...「家事に追われて仕事をする時間が思うように取れない...やりたいことと、やらなきゃいけないことの両立はどうしたらいいのでしょうか?」

(深呼吸して本を開く・・・)

【松下幸之助の答え】(成功の金言365に聞いてみた)

7月16日 「報告」

ぼくの体験から言うと、その人のこぼす愚痴の内容を一つ撮ってみても、その人間の器量がわかりますな。

愚痴で始まり、愚痴で終わる人はどうも具合が悪い。それはもう責任者たる資格がない。自分の意見を持ってその意見がええか悪いか、それを聞きに来る人でなければいかんですね。なかには、聞きに来ん人がいる。それが一番いかん。やっぱり偉いなと思う人は、ちゃんとやっていてもキチッと報告しますわ。そうするとこっちも「それは結構やったな」と非常に愉快になる。

いい結果の場合も報告する。悪い場合も報告する。その報告を怠る人間はあきまへんな。

打てば響くと言うか、以心伝心というか、肝胆相照らす中であれば必ず報告するものですよ。...

ふむ。報告か。「もっと仕事の時間を作りたいよ〜」「この家事手伝って〜」とか家族にたくさん報告して過ごすべきなんだなと教えてもらいました。明日からもっと報告しよう。

ありがとう幸之助さん!

 

松下幸之助 成功の金言365

松下幸之助 成功の金言365

 

 

絶対やってはいけない!スマホを車のドアに挟み込む!!

わざとじゃないんだけどね...

わざとじゃないんだ...

全然わざとじゃないんだ...

私の大切なスマホ...ドコモのギャラクシーs6edgeが車のドアに挟み込まれた悲劇を今日はご覧になってほしい。

 

かっこいいスマホ。先進的なフォルムのgalaxys6edge

後発のgalaxy Note7は発火騒動でよく話題になっているけど、s6はもんのすごく使いやすいとってもクールでナイスなスマホなんだ!

シャンパンゴールドみたいなかっこいいカラーとエッジが曲線っていうなんともセクシーでクールなフォルムなんだ。(かっこいいが実はちょっと操作しづらいけどね)

 

f:id:bun702:20161103210712j:plain

 

かっこいいでしょ?

一目惚れで購入したんだが、鏡面とエッジの美しさはとても美しい!!バブル期の携帯電話からみたらだいぶ進化したもんだよな。

この鏡面がかっこよく、滑るような肌触りがとても気持ちよい。今日履いていたスカートの生地もトゥルトゥルだったもんだから、このあまりにもよい滑りがアダとなってポッケから勢いよく滑りだしたんだな〜。そして私がちょうどよく、車を閉めたもんだ。やってくれるぜ!

さあ、車に挟まれたスマホの悲惨な姿をご覧あれ!!

f:id:bun702:20161103203526j:plain

バッキバキの...画面。

f:id:bun702:20161103203600j:plain

 メッキメキの...画面。

f:id:bun702:20161103203603j:plain

横から見るとさほど曲がっていないか?

f:id:bun702:20161103203605j:plain

やっぱり画面はバッキバキ...

f:id:bun702:20161103203613j:plain

画面のガラスが飛散しています。

f:id:bun702:20161103205058j:plain

車のドアに挟まれた私のスマホ。

バッキバキのベッコベコです。

電源は入っているんだけど、画面は点滅。壊れたロボットみたいにチカチカしていたよ。あぁ、かわいそうな私のgalaxy...


ご冥福をお祈りいたします。

 

早速ドコモに駆け込んだら、翌日には新品と交換してくれました。

ドコモのあんしんパックの携帯保証サービスに入っていたので7000円で済みました。

てか、毎月お金払ってんのに、7000円取るんか〜い!!

バックアッップはしっかり取っておこうとあらためて感じた1日でした。


はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」

1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか?

ブログを始めた当初は、自分のやりたいことをやろうと思って、いろいろ始めた時。せっかくだから、自分の経験をまとめてみたかった。自分にできることをはっきりさせて、自信を持ちたかった。自分が暮らす町の地域のポータルサイトを作りたくて、文章を書く練習をしたかった。

2.ブログ名の由来を教えて!

できないと自分に制限をかけるのが嫌だった。大抵のことはやろうと思ったらできるはす。できないと決めつけるのはやめよう!!やろうと思ったことは何でもできる!思わなかったら始まらない!1歩踏み出せば何かが始まる!! 

3.自分のブログで一番オススメの記事 

candoit.hatenablog.com

 なんだか自分でやってて考えが一番整理されてすっきりした。

4.はてなブログを書いていて良かったこと・気づいたこと

 客観的に考える思考法が身につくようになってきた。これは今後生きて行く上で最も役に立つはずだ。

5.はてなブログに一言

ノートとペンが当たったら...

海辺を乗馬する...カンボジア旅行で写真を撮りまくる...友達の夢を叶えるサポートができる環境を作る...陶芸教室を開く...!!!!

自分の夢をいっぱい書き込みたい!!!!

 

やりたいことをいっぱい書き込んで夢を叶えるノートにしたい!!

 

悔しいを未来に・・・

f:id:bun702:20160206035842g:plain

※この記事は2016年2月5日に書きました。

書いた当時、本当に落ち込んでいたので、投稿するのをやめました。今振替えてみると、この出来事があって色々始めたり、チャレンジしようと思えたきっかけでした。こうやって自分の考えを整理したりすることで前にすすめるんだな...と振り返った今日でした。

 


 

今日は久しぶりに落ち込みました........

なぜなら、4年間毎月いただいていたお仕事が今年の4月をもって打ち切るという連絡を受けたからです。

ちょっと一回どんよりしますが、1分半後にはきっとまた浮上する予定ですので、読んでいっていただけると嬉しいです。

 

お別れは突然やってくるんですね。

私は主にチラシの製作などを生業としています。今回打ち切られることとなったカレンダー製作のお仕事が私を後押ししてくれたのもあって始めることができました。

どんなコーナーを入れたら喜んでもらえるか・・・どんな字の大きさが見えやすいか・・・紙の大きさはどのサイズが使いやすいのか・・・?

手探りながらもなんとかやってくることができました。

このお仕事をくださったクライアントに感謝します。

 

今回の廃止の主な理由は

「売り上げにつながる明確な数字がでないから。」

このお仕事はサービスの一環で顧客にプレゼントする形で使われていたものの製作でした。直接売り上げに結びつかないものに経費を使かうのは心苦しいです。商売をやっていたら当たり前のことです。担当の方がそう判断するのなら仕方がありません。

私は何も言えませんでした。

こうも思いました。

 

「私の力不足のせいだ・・・」

 

今日は一日落ち込んでしまい、ブログもとくに書く気になれませんでした。

そんな私がこうして、心を入れ直しブログを書いて考えをまとめようと思えたのは元気になれる言葉をくれた方がいたからです。

ニッポン手仕事図鑑の編集長さんです。*1

毎回あまりにもハッとさせられる言葉をなげかけてくるので自分の上司だと勝手に崇めている人物です。ときには考えさせられ、ときには応援してくれ、自分に問いかける機会をあたえてくれる。そんな言葉をいつもブログで綴ってくれています。

私の上司は(勝手に上司扱いして申し訳ありません。)今日ブログでこうおしゃってくれました。 

「自分の文章(あるいはブログ等)に影響力なんてないよ…」と思ってしまう人、きっと多いと思います。 いや、あるんです…。

自分の文章にも、「影響力」があることを知る - 自分の仕事は、自分でつくる

 この言葉は次の本当に言いたいことに強く気づいてもらうための導入の意味でただ言っただけなのかもしれません。

でも、「私のつくったカレンダーは誰にも必要としてもらえなかったんだ。」

そんな風に落ち込んでいた私にとっては、「少なからず見てくれた人はきっといたんだ。」と少し前に進む勇気がもらえた言葉でした。

その次にこうおっしゃってます。

たったひとりにでも何かメッセージを発信しているのなら、そこに影響力は生まれるから、文章に無責任になってはいけない。

自分の文章にも、「影響力」があることを知る - 自分の仕事は、自分でつくる

今回打ち切りになった原因はもしかしたらここにあったのかもしれません。もっと読む人を思いやったわかりやすい文章の書き方をしていたら売り上げにつながったのかもしれません。編集長!今日も気づきを与えてくれ、ありがとうございます!!明日からも頑張ります!

まだラス1のカレンダーが残ってます。

もう入稿をしなければいけませんが、もう少しできることはないかカレンダーと対峙してきたいと思います。

〜4年間のありがとうを込めて〜

最後に

わたしは今あたらしい試みをしようと企んでいます。もしかしたらそっちに力を注いでもいいぞ!という合図なのかもしれません。今日感じた悔しさの分、次の仕事を頑張ろうと思います。今日の悔しさを忘れないためにもブログとして残させて頂きました。最後までお付合いいただきありがとうございました!

 

*1:いつもヒントを与えてくれる。心強い編集長のブログです!!

waterman.hatenablog.jp

私の嫌いな映画はこれだ!

昨日、ペイフォワードを見た。見たのは二回目。

良い行いを次に伝える。というシックスセンスにも出ていたあの子の発想はすごい好きだけど、あの色恋話の急速な発展がどうもなんとも受け入れられない。

そして最後の終わり方がなんともすっきりしない...

ハッピーエンドじゃダメだったのか...そんなモヤモヤがやるせなくてpcを叩く私...まともなブログを書きたい。

ペイフォワードを見て私と同じようなやるせなさを抱いている人はいないのか...

 

心のモヤモヤを客観的に整理するの簡単な3ステップ

最近、「心配だな」「不安だな」「イライラする!」などネガティブな感情を抱いている時に使うアプリがあります。このアプリを使って自分の悩みを客観的に考えると、考えが整理されて悩みが悩みでなくなるようになりました。今までネガティブ寄りだった私が少しポジティブに改善されました。イヤな気持ちを整理するのにとても便利なので、今日はこのアプリを紹介します。

 

ほっとけば日々募る。

「店員の態度が悪い!」イラッ!「狭い道ですれ違った対向車線の運転手の態度が悪い!」イラッ!「帰ってきたら洗い物がたまってる!」ダルッ!

私は日々生活する中で、イライラやモヤモヤがどんどん蓄積されていました。一度その感情を抱くと、グルグルぐるぐる頭を駆け巡り、負の感情で押しつぶされそうになっていました。

それはなぜなのか?

イライラやモヤモヤに頭が占領されていて、改善策を見つけようとするところに至っていなかったからです。

 

悩み解決には自分と対話することが1番。

次の3つを自分と対話しましょう。

1.今、抱いている感情の原因の出来事をはっきりする

2.その感情を抱いた理由をはっきりする

3.その感情の改善策を考える

 

「原因→理由→解決策」友人と話している時にはできていた悩みの解決の流れ。それなのに、自分のことではなかなか客観的になれないのが難しい所...

 

客観的思考がカギ

悩みを解決するには、「欲望に素直な自分」と「楽観的な自分の中の他人」で対話すること。大切な人と話すように自分と対話することがカギです。

 

自分はこうしたいのに〜!!こうであるのが当たり前でしょ?と凝り固まっている頭を少し柔軟に「欲望に素直な自分」と客観的に対話することです。

 

そうすることでイライラしていたり、不安な気持ちだったりの原因を突き止めます。客観的に考えればなんでもないことでイライラしてたりするのが不思議。

ちょっと一息つきながら自分の考えを整理すれば、きっと明日も頑張れるよ〜!!

 

 

5分で!流行りのリボンチョーカーを100均の革紐で手作りしてみた!

流行りのリボンチョーカーakaラリエットを100均の革紐で自作してみた

流行りのリボンチョーカー。この結ぶタイプのリボンチョーカーをなにやら「ラリエット」と呼ぶらしいですよ。結び方によって大人っぽくもできるし、首の華奢さがアピールできるかわいいアイテムですよね。シンプルなシャツやニットのアクセントになって一つ持ってると使いませそうなリボンチョーカー。「どれ、一つ買ってみるか。」と見てみるも、お店で買うとまあまあなお値段。結ぶだけのレザーチョーカーなら自分で作っちゃえ!ということで手作りしてみました。

手作り小物ならセリアがオススメ!

100均の細い紐セリア革紐

まずは、チョーカーにするいい感じのレザーのヒモをゲットです。手作りグッズが豊富なセリアで発見したのはこんな感じの革紐です。

 

レザーチョーカー作りで用意したもの

1.革紐

f:id:bun702:20161006155535j:plain

セリアで買った革紐を使います。フェイクレザー(PU/ナイロン)ですがいい感じの質感。そして色が可愛かったので1年くらい前にストック買いしておいた革紐です。この革紐、長さが110cmです。二重巻きにしてリボン結びにするのに丁度いい長さだったので、切らずに使用しました!

 

2.メタルビーズ

f:id:bun702:20161006161208j:plain

手芸屋さんなどに売っているメタルビーズを使います。

 

 

リボンチョーカーの作り方

1.革紐にメタルビーズをつけて留め具にする。

f:id:bun702:20161006161401j:plain

今回うちにあった留め具になりそうだったのが、メタルビーズの丸玉だけだったので、丸玉にしました。

2.首に巻く

f:id:bun702:20161006161631j:plain

ビーズが通ったら、早速首に巻いてみましょう!皮ひもに折り目がついてうねっていたので、しっかりめに引っ張ってシワを伸ばしてから首に巻きました。

3.5分で完成!!

たった5分でリボンチョーカーの出来上がりです。今回は丸玉が2個しかなかったので、シンプルイズベストに仕上がりました。3個くらいつけてもかわいくなりそう!いろんな留め具があるので、お好きなものをつけてもかわいく仕上がると思います!黒だと強めに見えるけど、ブラウンのリボンチョーカーなら少し柔らかい印象でつけられますね!でも首を華奢に見せるなら、やっぱり黒の方がキリッと締まります!まあ、100均レザーで5分ですから、数種類作ってみてもいいですね!試してみてください♪

 

 

 

ちなみに...

f:id:bun702:20161006162513j:plain

上の写真もセリアのレザーで作りました。右はリボンチョーカーを作った革紐と同じものを、ゴールドのチェーンブレスレットに通しただけでできたやつです。セリアの革紐、持っていると何かと使えてオススメですよ〜♪

フリーランスにおすすめしたい仕事に役立つPodcast5選

f:id:bun702:20161005170027j:plain

気づかない間に、思考が偏っていませんか?

一人で仕事をする場面が多いフリーランス。上司や部下もいないし、人との会話も少なく、情報が偏りがち。そんな状況を打破するために私がたどり着いたのは、ポッドキャストです。お昼の休憩や車移動の際に聞いているだけで知識が入るポッドキャストはオススメです。一人で営業から経営など仕事全体を回さなければいけないフリーランスには、特にビジネス系のポッドキャストがオススメです。経営のこと、マーケティングのこと、営業のこと...様々な角度でビジネス番組を配信してくれてとても重宝しています。自分の知らない範囲の情報も幅広く仕入れていると、クライアントとの打ち合わせの時にもネタにもなります。本を読むのと違って聞くだけでいいので、ポッドキャストを流しながらでも仕事ができます。そんなポッドキャストの中から、フリーランスの方にチェックして仕事に役立ててほしい番組を紹介します。

 

ポッドキャストとは?

ポッドキャストはいわゆるネットラジオみたいなものです。インターネットを利用して配信されている音楽番組です。

iTunes - Podcast - よくある質問:Podcastを楽しむには - Apple(日本)

macやiphoneだけじゃなく、Windowsでも聴くことができます。iTunes Storeにあるポットキャストは全て無料で聴くことができます。 

 

仕事に役立つポッドキャスト5選

思考が偏りがちのフリーランスにオススメな、仕事に役立つポッドキャストを紹介します。いろんな角度からネタ、思考法をゲットして無敵のフリーランスになりましょう!!

① トレンドネタをゲット「週刊 日経トレンディ」

週刊 日経トレンディ

週刊 日経トレンディ

  • Nikkei Business Publications, Inc.
  • 経営/マーケティング
  • ¥0

 「1週間、これで話のネタがもつ。」というキャッチの通り、最新のトレンドをわかりやすく紹介してくれています。クライアントとの雑談で「こんなの流行ってるみたいですね〜」なんて話に使えます。

 

② ビジネスのヒントをゲット「石原明の経営のヒント」

石原明の経営のヒント+(プラス)

石原明の経営のヒント+(プラス)

  • 日本経営教育研究所 代表 石原明
  • 経営/マーケティング
  • ¥0

 視聴者の質問に石原明さんが気持ち良く答えてくれます。視聴者の質問が本当にリアルで、石原明さんの視点の回答は「あ、そうゆう風に考えるの?」と気づきを与えてくれます。上司がいないフリーランスにとってかなりありがたいポットキャスト番組です。

 

③ 大人の教養をゲット「オトナカレッジ」

オトナカレッジ聴く図書館 Podcastアーカイブ

オトナカレッジ聴く図書館 Podcastアーカイブ

  • 文化放送PodcastQR
  • ビジネス
  • ¥0

「マネー」「教養」「健康」「世界史」「経済ニュース」「マーケティング」などオトナが学べる番組です。「健康学科」が結構参考になります。健康を気にする年代のクライアントとの軽いネタにぴったりです。

 

④ やる気をゲット「青木毅の『質問型営業』」

青木毅の『質問型営業』

青木毅の『質問型営業』

  • 青木毅、円道一樹
  • 経営/マーケティング
  • ¥0

 私は営業が苦手でどうやって営業すればいいのかよくわからなかったのですが、青木さんのポッドキャストを聞いていると、「営業って実は素敵な仕事なんだ!営業、少し頑張ってみたいな!!」と思えるようになりました。青木さんの温かい話し方がポッドキャストを聞いているうちに仕事のやる気のエンジンをかけてくれます。

 

 ⑤ 世界の思考をゲット「TEDTalks ビジネス」

TEDTalks ビジネス

TEDTalks ビジネス

  • TED Conferences LLC
  • ビジネス
  • ¥0

言わずと知れた言わずもがなプレゼンテーションのTED様々な有益な話が聞けます。ビジネス以外にも「教育」や「テクノロジー」「社会と文化」などなど...私は英語がわからないので、字幕を見ないと内容がさっぱりわかりません。なので仕事をしながらの視聴はできませんが、世界の人はどんなこと考えているのかな〜と時間のあるときに目を通します。

 

最後に

いかがでしょうか?フリーランスは自由で快適な分、仕事へのモチベーションを保ったり、違う角度から物事を考えたりすることが難しいな。と感じます。仕事を頑張ってる人の話を聴いてモチベーションを保ったり、考え方が違う人の話を聴いて新たなヒントを得たり、気分転換がてらポッドキャストを聞いてみてはいかがでしょうか?きっとあなたの将来の仕事に役立つことでしょう!

1番ガチじゃん、twitterで性格診断!

f:id:bun702:20160819161253j:plain

 

今までにも診断ツール系の記事は何度か書いていますが、今回は「つ、ついに!」って感じの診断ツールの話です。

  • 本当の自分わかっていますか?
  • これって一番リアルじゃない?
  • すごいぞ!Personality Insights
  • 結果
    •  幸福を意識して、意思決定をするタイプです。

本当の自分わかっていますか?

私はブログでアウトプットするようになってから、「自分の良さや強みってなんなんだろう?」と自分と見つめ合う機会が増えました。その中で数々の診断や占いを試みてきました。その中でも一番スッキリしたのは、前回ブログので書いた自分の強みを知るワークシートでした。 

candoit.hatenablog.com

 前回スッキリして自信が少し持てたせいなのか、なんだか毎日のように幸福を感じて生活ができてます。自己肯定感ってとっても大切ですね!自分と向き合うにも、まるでとっかかりがつかめない状態でいると中々ワークシートもすすみません。そこで強い味方が診断です。その中でも、これが最強なんじゃないかという診断があったのでご紹介します。

続きを読む

脱、迷走!自信・強みがついにクリアに!!

f:id:bun702:20160722235546j:plain

ごめんくださ〜い。きゃんです。

今日、一つのワークシートによって、あんなに迷走していた『自信』や『自分の強み』がやっと明瞭になりました。ただ自分の強みを知るだけではありません。どんな事を大切に生きているのか、これからどんな価値観を持って生きていきたいのかが知れました。その結果自信につながった良いワークシートがあったので今日は紹介します。

  • 診断に頼らず、自分と向き合って気づけた『自信』
    • 1.価値観ワードをTOP5をチョイスする
      • ちなみに、私は、
    • 2.価値観ワードの解釈を書いてみる
    • 3.価値観にそった暮らしをするには
      • ちなみに私は
  • 折れない自信はDOからじゃない!BEからなんだ!!
    • DOの自信(成果による自信)
    • BEの自信(こうゆう風に生きたい)
    • DOとBEの自信の組み合わせが大事
  • あれほど迷走してた『自分の強み』が丸裸!
    • 過去に達成感を得られたことは何?
      • ちなみに私は
    • 達成感につながったあなたのスキルは?
      • ちなみに私は
  • 自信がない人はやってみて?
  • 最後に

診断に頼らず、自分と向き合って気づけた『自信』

これまでに何度か『自信』についてのブログを書きました。自分への自信のなさがコンプレックスで良いところを見つけよう見つけようと占いや診断に頼っていました。今回見つけた方法は今までのように診断に頼るのではなく、自分と向き合って『自信』を探る方法です。

続きを読む