怒りを解消するちゃんとしたメソッドがあった！ こんにちは！きゃんです！昨日のブログで書いた怒りの話し。良くまとまってないし、あまり自分でも消化しきれてないな〜と思って、色々検索していたら、どうやらアンガーマネジメントと呼ばれるものがあるそう…
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