嫁いで早、３年。きゃんです。私、自他が認める極度のめんどくさがりでございます。ソファーでうずくまりスイッチオフ状態がデフォルトになっております。さて、本日は、ズボラさ満点の手抜き家事術をご紹介したいと思います。 化粧水はポンプ式orスプレー式…

在宅ワークをして約10年程経ちました。きゃんです。毎日PCに向かい椅子に座り続けていると、カラダのあちらこちらが痛み出してきます。今日は私のようなデスクに座り続けている方にオススメしたい、腰痛や肩こり、目の疲れなどを癒すボディメンテグッズをご…

こんにちは！アトピー肌と付き合っていますか？！ 私は、32年アトピー肌とお付き合いしております。 アトピーだと、お肌に合わない化粧水を使っちゃうとしみたり、余計悪化しちゃったり...ってのは日常茶飯事。 でも、今よりうるツヤ肌を目指し、せめて人並…

10月に入り、めっきり朝夕は冷えてきました！ みなさん温活してますか？ 私は、子どもの頃から冷え性だったのですが、３０歳を過ぎたあたりから、とうとうおしりの冷えに限界がきてしまいました。 冷えを打開するべく運動をするほどのアグレシッブさはでない…

チュンチュンと鳥の鳴き声に起こされ、目が覚める。窓の外には青空と柔らかい雲。私の手が、ふかふかな布団を再びたぐり寄せる。 「うん。もう少し眠りにつこう。」 ・・・ 皆さん、二度寝してますか？ 私は二度寝、したい派です。朝は少々苦手なほう。 旦那…

エアコンや暖房で乾燥が厳しい冬、ようやく終えましたね。乾燥肌の皆さま、お疲れ様でした。そんな厳しい冬を共に乗り越えた、今年手に入れた潤いグッズがどれも素晴らしい潤いを与えてくれたので、ご紹介します。花粉や黄砂などで肌がダメージを受けるこの…

年末に向け、日に日に寒さが増していますね！私、32才にして、体の異変に恐怖を感じております。生まれも育ちも雪国なゆえ、冬の過ごし方は知っているつもりですが、32才にしてお尻が非常に冷たいのです。逐一、お尻が寒いのです。お尻が冷え冷えなのです！！…

自営業の私は、嫁いでから自分の時間を作れず悩んでいました。仕事や読書の時間を作りたいのに、洗濯、料理...今までやってこなかった家事に時間をむしばまれ、思うようにタイムマネジメントができませんでした。 「もう、こうなったら、カレンダーアプリに…

過去に流行！悩みが解決できる本 かれこれ１０年くらい前でしょうか？ そっと深呼吸をして、今の自分の悩みを心に思い、直感で本を開いたページにその答えが見つかる。そんな本が流行ったのを覚えていますか？ それがこちら▽ 魔法の杖―THE ORACLE BOOK 作者:…

最近、「心配だな」「不安だな」「イライラする！」などネガティブな感情を抱いている時に使うアプリがあります。このアプリを使って自分の悩みを客観的に考えると、考えが整理されて悩みが悩みでなくなるようになりました。今までネガティブ寄りだった私が…

今までにも診断ツール系の記事は何度か書いていますが、今回は「つ、ついに！」って感じの診断ツールの話です。 本当の自分わかっていますか？ これって一番リアルじゃない？ すごいぞ！Personality Insights 結果 幸福を意識して、意思決定をするタイプです…

ごめんくださ〜い。きゃんです。 今日、一つのワークシートによって、あんなに迷走していた『自信』や『自分の強み』がやっと明瞭になりました。ただ自分の強みを知るだけではありません。どんな事を大切に生きているのか、これからどんな価値観を持って生き…

こんにちは〜！！きゃんです。 突然ですが私はおマタがツルツルです。なんかこんなこと書くのもなんですが、恥ずかしがるお年頃でもないですし、友達としゃべってて「どうなの？」と興味を抱かれることが多いので、モジャモジャが気になるお年頃の女性の後押…

こんにちは！きゃんです。GWいかがお過ごしですか？昨日はフェーン現象によりかなり暑めでしたね！！ついついGUでトップスを買ってしまいました。出先でちょっと着替えたい時、GUって激安なので有難いです！汚れても凹まないのでガシガシ着まくります。 午前…

今日は、先日電車内で普通に通話している女の子がいたので注意しようと思ったけど、下手に注意しなくて良かったな。っていうお話です。きゃんです。 電車内で通話って... 電車内の電源OFFはもう古い話なの？ 通話は禁止じゃない！？ 心理学者が解明！車内通…

こんばんは！今月末で30歳きゃんです。やっと３０、もう３０。どちらにしろまだ50年くらいは人間をやっていく見通しです。 人生の半分も迎えてないとは、なんたること！！ 20代前半にして、田舎者の私は、たぶらかされ180万の借金を背負ったり...小田急線で…

サブタイトル：〜オリジナルで1000文字〜 このブログは無免許です！きゃんです！ （今日は思ったことをそのまま書いてキリ良く“1000文字”を目指す。という無駄なチャレンジを目指す。） ネット上にはさ、これでもかという程のホントかウソかわからんネタが山…

こんにちは。ブログを書くのに、書いては読んで書いては読んで...を繰り返しすぎて、これでもか！というほど、時間がかかってしまうきゃんです。 ブログをしているのに文章能力の低さに日々悩まされています。 今日は、どうしたらうまく話がかけるのかわから…

こんにちは！きゃんです。風邪にはめっぽう強い方です。インフルエンザもほぼほぼひきません。今まで、私がカゼをひかないことに対して 「バカは風邪ひかないっていうもんね〜。」ｸｽｸｽ... なーんて卑下してきたヤツらをギャフンと言わせる新事実が今日わかり…

こんばんわ！きゃんです。今日は悲報でございます。 タイトルにもある通り、ショッキングな話題をお送り致します。 ヘソの中お掃除してますか？ 便器の4100倍汚いなんて誰がいったんだよ！ 結局、どのくらいのペースで掃除したらいいわけ？ さいごに ヘソの…

こんにちは！30年生きてきて初めてマイカーをゲットしたきゃんです！！田舎で車なしでよくここまで生きてこれました。今日はそんな私のマイカー購入と新潟の県民性について考えた不毛な考察。それと合わせて、新潟の公共交通網についての勝手な見解の話です…

ようこそ！もやもやの世界へ！！SFファンタジー的な、現実じゃないけど考えさせられて色々もやもやしちゃう映画が大好きです。きゃんです。 宇宙はどうやってできたのか。我々は一体何者なのか。人間はどうやって進化してきたのか・・・考えれば考えるほど頭…

こんにちは。普段着はもっぱら楽チンスタイルが板についてきたきゃんです。そんな私でも、「いざという時にはきちんとした格好を。」と１年程前に備えておいたパーティードレス。先日ついにそのドレスが活躍する場面があったので、今日はそのワンピースのお…

こんにちは！好きなパスタはボンゴレのきゃんです。 お料理はたまにしかしないので上手とは言い難いですが、そんな私でもこれを見て作っただけで「私は天才だ！」と思い込んでしまうという料理本があります。 今まで買ったお料理本の中で一番参考になったの…

私とエゴグラム 昨日ブログに書いたグットポイント診断に味をしめて、今日も診断を捜索中きゃんです。 candoit.hatenablog.com 今日はどの占いに褒めてもらおうかと放浪していたら、出会ったのは

自己肯定感が低く、自信が持てないわたしが、自分に自信を持つためにやった2つのことを紹介。自分の強みを確認する診断（グッドポイント診断）と失敗を認める方法。自分に自信を持つのにいいきっかけになりそうなりそうな予感がします！

こんなに胸がくるしいなんて。。。 なんだか最近胸のあたりがモヤモヤして気持ち悪いんです。若い頃の胸のトキメキと違うんです。あの甘くて酸っぱいやつとは明らかにちがうんです。ただ酸っぱいだけなんです！！！ これを世間は胸焼けと呼ぶのでしょうか？ …

怒りを解消するちゃんとしたメソッドがあった！ こんにちは！きゃんです！昨日のブログで書いた怒りの話し。良くまとまってないし、あまり自分でも消化しきれてないな〜と思って、色々検索していたら、どうやらアンガーマネジメントと呼ばれるものがあるそう…

月の半分イラついてる女はなぜイライラしてたのか？！ こんにちは！きゃんです！今日はおこりんぼな己と向き合い改善策を見つけ出す話です。 『短気は損気』なんていいますが。なんか青い猫型ロボットがゆっていたような〜いっていなかったような〜。わたく…

「クイズやさしいね」というテレビ番組をしっていますか？ その商品の形状のやさしい理由だったり、やさしいサービスであったりをクイズ形式で紹介する番組なんです。ちょっと過去のクイズの内容を紹介しますね！ Q.横浜市師岡熊野神社で、おみくじで凶を引…