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アラサー女子、諸行無常の響きあり。

アラウンド30は、お尻をとにかくあたためよう!

年末に向け、日に日に寒さが増していますね!私、32才にして、体の異変に恐怖を感じております。生まれも育ちも雪国なゆえ、冬の過ごし方は知っているつもりですが、32才にしてお尻が非常に冷たいのです。逐一、お尻が寒いのです。お尻が冷え冷えなのです!!

 そろそろ妊活も視野に入ってくる年頃ですから腰周りの冷えはきっと大敵だと薄々感じていたので、とにかくお尻をあたためてみた方法と感想をまとめました。

 

 

お尻の冷え解消法

1.とにかくさすってみる

全然暖まらない。

 

2.ストレッチをする

気持ちいいは、気持ちいいが、即効果があるかと言われると、ない。

 

3.スクワットをする

体も温まるし、ダイエットにもなる。一番良策と思われるが、続かない。

 

4.ホッカイロを貼る。

ホッカイロが温まってしまえばこっちのもの。無敵。その時は良いが改善策にはならなそうだ。

 

5.足をしっかりあたためる。

意外と盲点だなと思ったのが、足。お尻が冷た〜い!!と感じるときはやっぱり足が冷えひえに。冷やしっぱなしにしていると、じわじわお尻にも冷えがくるらしいと発見。なにはともあれ、足はしっかり温めておこう。32才冬、素足、ダメ絶対。

 

6.ユニクロの極暖ヒートテックレギンスをはく

はかないよりはマシだが、外はやっぱり寒い。2枚重ねて履きたい。

 

7.毛糸パンツ

毛糸パンツはやっぱりあったかい。毛糸パンツとホッカイロの合わせ技でいきたい。

 

7.太もも上げをする

結構温まる。

 

8.トランポリンをする

とっても楽しい。長年運動していなかった体がいきなり飛びはじめると、初めは子宮とか腸とかの内蔵が飛び出てくるんじゃないかという感覚にびっくりするが、慣れるととても楽しい。子供がいる家庭は、子供達も楽しめるので、一緒にジャンピングに勤しむのが効果的だと思う。

 

9.椅子に座布団や毛布を敷く

私はデスクワークなので、椅子に座りっぱなしのことが多い。つまりは動かないから血流が悪くなり、冷えを感じるのだと思う。だから、筋肉をつけるのが一番ではあるんだけど、一番手っ取り早く温めることができたのが、フカフカのクッションを椅子の上に敷いたことだった。今まで座っていた椅子の材質がfrpとかだと結構クッション敷いただけで全然暖かいからクッションの導入を検討してほしい。

 

 

まとめ

毎日のデスクワーク、なにも運動をしていなかったツケが回ってきたのか...この尋常じゃないお尻の冷えと戦わなければならない日が来るとは、誰が想像していたか...やはり、日頃から運動をして筋力をつけるのが、一番の冷え対策と思われる。そして、やっぱりプリプリなお尻の女性の方が魅力的だ。本日からヒップアップに勤しみたい。

 

DABADA(ダバダ) トランポリン 大型102cm【耐荷重110kg】 ブラック
 

 

 

 

 

 

ロハコオリジナルパッケージがいい感じだからまとめてみた。

日用品って必ず必要だけど、店頭で選んでもらえることを意識しすぎた、主張がすごいパッケージが多すぎる!!せっかく部屋をキレイにしても、かわいくないティッシュやいただけない食品パッケージをテーブルの上に置かなければいけなくなると、テンションだだ下がりじゃないですか?

ある日、ネット通販のロハコをふと覗くと、何やらオリジナルパッケージが続出している模様。

やっぱり自分の空間に置くものは、可愛いもので固めて行きたいですよね〜。

それではロハコオリジナルデザインパッケージをビフォーアフター形式でまとめて行きます!

 

1.亀田製菓 KAKITANE

Before

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みなさんおなじみの柿の種です。このいかにもな感じの商品が...

After

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オレンジのTHEおじさんのつまみ!的なパッケージからうって変わり、女子がつまんでてもおしゃれな印象になっているではありませんか!!友人宅でパーティーの手土産にも良さそうですね。

「【人気のため再入荷】【LOHACO限定】【数量限定】亀田製菓 KAKITANE(カキタネ) 120g 1箱(9袋入;3種3袋入)」 - LOHACO(ロハコ)

 

2.ビオレu泡ハンドソープ

Before

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おなじみのビオレu泡ハンドソープ。泡で出てくるのは画期的なアイディアでした。でも部屋に置きたいかと言われると置きたくないビミョーなパッケージ。

After

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ロハコオリジナルパッケージは潔くシンプルな配色で好感が持てます。随分と営業臭がなくなりました。陶器の柄が採用されてるとのこと。ノズル部分とかのプラスチック感が残念です。いっそのこと陶器でボトルを作ればいいのに...とはいえコストなどの問題があるのでしょうか。実際、ボトルも汚れてくるので、使い捨ての方が、良いか。

 

 

3.カルビーフルグラ

Before

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美味しいけどさ、すぐたbれて便利だけどさ、テーブルの上にあげときたい感じはやっぱしないよね。

After

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か、かわいいじゃないか。これなら朝起きて食べる時もなんだかハッピーな気持ちになれそう!!

LOHACO - フルグラデザインBOX カルビー

 

 

4.ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず

Before

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よく見る感じのポン酢パッケージです。

After

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ぉお〜!!これから寒くなる季節。鍋のお供に常備したくなる素敵なパッケージ仕上がっています!!

まとめ

チラシやCMなど、広告は聞かなくなってきたと言われる昨今。グイグイ営業臭の強いデザインパッケージをもうやめて、購入者のライフスタイルが想像できるような素敵パッケージが増えることをせつに願う今日です。

神は順番に巡るのか?

先日書いたことの続きの一人談議の様子です。 

candoit.hatenablog.com

神棚を受け入れようと、今日、初めて神棚をまじまじと眺めた。

なんかしめ縄とかされて、立派になっていた。

神棚、必要かどうかは結局わからないが、わざわざ遠いところから、神様もいろんなところ出張するんだから大変だよな。

日本全国、津々浦々みなさんのご家庭に一軒一軒まわっているのでしょうか?それとも一気に行き渡るのでしょうか...

どちらにせよ、その能力だけで神様って、すっ。すごいっす!!

わざわざ足を運んでくださる神様が一服したくなる、明るく綺麗な家にしよう。

そして旦那様の心の支えになるならそれでいいか。

頑張れ!旦那様!!

 

事務所に神棚は必要か?

旦那が事業がうまくいかなくて嫌気がさし、神棚を購入しました...

 

 

神にすがる前に、身近な人に感謝しろ!

今ここにいることができるルーツ(仏様・祖先)に感謝しろ!

得体のつかめない神を崇拝する前に、肌で感じることができる身の回りに感謝しろ!!!!

 

 

と思ったけど、宗教は個人の自由だから言えなかった...

 

でもここに明記して気づいた。

 

人に強制はしないが、私はそうであろう。

3分で!レザープラントハンガーを作ってみた!

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超高速のミニレザープラントハンガーの作り方

誰でも簡単で高速に作れちゃうレザープラントハンガーの作り方の紹介です。

用意するもの

  • ハトメ
  • ハトメパンチ
  • カッター
  • ハサミ
  • レザーのひも
  • レザーのシート

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(下の茶色のひもは使いませんでした。)

1.好きな大きさに切る。

お好みのレザーシートを好きな大きさに切ります。私は、我が家のエアープランとをのせたかったので、おおよそ10cm角の正方形にしました。


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4.穴を開ける

四隅をハトメパンチで穴を開けます。
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5.ハトメをつける

四隅にハトメをつけます。
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6.ひもを切る。

お好みの長さで紐を2本用意します。
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7.ひもを通す

対角線にある穴にひもを通して結びます。
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完成!

これで完成です。エアープランツなどの植物やアクセサリーを置くのに利用してみてください。
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ハトメって持ってると何かと楽しい♪そして穴あけの感触がとても気持ちいい♪ 

 こんなカラフルなハトメも可愛い!!

 

 

京都でチェックしたいカワイイ自分みやげ

日本人なら一度は行ってみたい京都。思い立った時にふら〜っと旅に出てみたいもんですよね。いつでも思い立った時に行って、しっかり可愛いお土産をチェックしてこれるように、京都の可愛くておしゃれなお土産が買えそうなスポットをピックアップしました。友達にあげたいものはもちろん、自分へのお土産チェックにも♪食べ物以外の生活小物でピックアップしました。

 

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インスタ映え!東京のインフィニティプール?

インフィニティプールと言えば、シンガポールにあるマリーナベイサンズ。SMAPのCMで話題になった一度は訪れたいプールです。

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マリーナベイサンズ!となれば行くのも大変でスガ、日本にもフォトジェニックなインスタ映えするインフィニティプールがあるのをご存知ですか?

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決定版!これが最速プラントハンガーの作り方

マクラメに大ハマりした私が、マクラメ編みのプラントハンガーの作り方動画をたくさん見た結果、一番簡単だった作り方を紹介します。

  • 一度やったらやみつきなマクラメ
  •  最速プラントハンガーの作り方
  • 初心者でも超簡単。プラントハンガー向けの紐まとめ
    • 1.コットンロープ
    • 2.ズパゲッティ
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DIYテラコッタ鉢を塗装してみた!

私が住むのは山と田んぼに囲まれた大自然の真ん中。いなか暮らしをしていると、なかなかお気に入りの鉢にめぐり合えなかったりします。とはいえ田舎でもおしゃれに暮らしたい!!しょうがないので、近くのホームセンターでテラコッタ鉢を入手して2種類の鉢をDIYをしてみました。作ってみたのは三角モチーフの鉢とコンクリート風鉢の2種類です。

  • 【三角モチーフ鉢の塗り方】
  • 【コンクリート鉢風の塗り方】
  • 用意したものまとめ 
  •  注意点とまとめ
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なんで今日のグーグル検索ザハ・ハディド?

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おはようございます。

いつもの通り、朝からパソコンを広げているわけですが、グーグル検索、なぜゆえ今日はザハ・ハディド?と思ました。え?亡くなった日?生まれた日?

ウィキによると...

ザハ・ハディッドは、イラク・バグダード出身、イギリス在住の女性建築家。 現代建築における脱構築主義を代表する建築家の一人で、デザインが奇抜すぎてコンテストに優勝しても建築されなかったことも多く、アンビルトの女王の異名を持っていた。近年では、建築技術の進歩により建築可能物件が増えてきている。 

 そうですよね、2020年の東京オリンピックの競技場のコンペも優勝したのに、完成の夢は叶いませんでした。

あの当時、そんなにお金かけて作る必要ある?みたいなことを言っていたコメンテーターがいました。なんだか悲しいですね。お金ってなんだろう...

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